नारी-एक अद्भुत सृष्ठि सुंदर है सृष्ठि इनकी कहलाती जो नारी है कोमलता की धारा है पर मन की बड़ी मजबूत है नारी है जननी माता बालिका, बहन, पत्नी, दाता रूप है अनेक इनके सरलता से समाए हर वेश में नारी शक्ति है अपरम्पार हिम्मत है भरपूर इनमे अपने लिए खड़ा होना बन गई है फ़ितरत […]
आलेख़
साइक्लिंग मानसिक और शारीरिक तनाव दूर करने में करता है मदद – दीपक गुप्ता
रांची, झारखण्ड | जून | 03, 2022 :: तीन जुन को पूरी दुनिया में साइकिल दिवस मनाया गया समाजसेवी सह एनएसएस स्वयंसेवक दीपक गुप्ता के द्वारा विश्व साइकिल दिवस के अवसर पर लोगों को साइकिल चलाने के फायदों के प्रति लोगों को जागरुक करना करने के उद्देश्य से मनाया गया।साइकिल चलाना सिर्फ पर्यावरण के लिहाज […]
ईमानदारी की एक झलक स्वयं के लिए भी
ईमानदारी की एक झलक स्वयं के लिए भी : गुड़िया झा अक्सर हमें कहने या सुनने में आता है कि ईमानदारी जीवन की एक बेहतरीन पॉलिसी है। किसी के भी बारे में ईमानदारी के प्रति अपनी प्रतिक्रिया देने से पहले हमने कभी सोचा है कि जो प्रतिक्रिया हम दूसरों के लिए उपयोग करते हैं, क्या […]
ध्यान एक अखंड जागृति है, जिसमें चेतना का रूपांतरण होता है : डॉ परिणीता सिंह ( योग विशेषज्ञ )
वर्तमान तकनीकी युग में अपनी व्यस्तता के बीच एक क्षण अपने लिए जरूर निकालिए। हमारा मन महासागर के समान है। इस महासागर में धनात्मक और ऋणात्मक वृत्तिया उत्पन्न होती हैं, जो एक दूसरे के विरुद्ध है। एक मन को शांत रखता है तो दूसरा चंचल बनाता है। इन दोनों विपरीत मन को ध्यान द्वारा संतुलित […]
अगर आप वैरिकोज वेन्स से पीड़ित है तो जगदीश से जानिए क्या हैं इसका योगिक उपचार
अगर आप वैरिकोज वेन्स से पीड़ित है तो जगदीश से जानिए क्या हैं इसका योगिक उपचार पैरों की त्वचा के नीचे सतही शिराओं के फैल कर लंबे तथा टेढ़े मेढ़े होकर गुच्छा बना लेने को स्फीत शिरा अथवा वैरिकोज वेन्स कहते हैं नसों की दीवारों का पतला होना, भीतर के वाल्वों की विफलता के कारण […]
गर्मी में उठाएं लुत्फ प्रकृति की आलौकिक सुंदरता का
दिल्ली में जहां एक और गर्मी ने उत्पात मचा रखा है लोग बाहर निकलने से पहले सौ बार सोचते हैं बाहर लू के थपेड़ों से लोगों की रोजाना की जिंदगी को दुर्भर कर रखा है। पूरा शहर आग से जैसे लिपट गया है, हर तरफ गर्मी ही गर्मी है। वहीँ दूसरी तरफ देखते हैं तो […]
“वसुधैव कुटुम्बकम” : पूरा विश्व ही हमारा परिवार है :: गुड़िया झा
फिलहाल पूरी दुनिया जिस दौर से गुजर रही है, ऐसे में परिवार की अहमियत और भी बढ़ जाती है। अंतरराष्ट्रीय परिवार दिवस हमें परिवार का महत्त्व, नये संकल्प और उसके प्रति जागरूकता के बारे में बताने का एक अच्छा माध्यम है। संयुक्त राष्ट्र जनरल एसेंबली ने 9 दिसम्बर 1989 के प्रस्ताव में हर साल […]
आधुनिक परिपेक्ष्य में मातृत्व के बदलते स्वरूप
आधुनिक परिपेक्ष्य में मातृत्व के बदलते स्वरूप विद्या:—गद्य बदलते वक्त के साथ मातृत्व का सुख सिर्फ माँ को ही मिले विज्ञान ने इस भ्रम को तोड़ा है पिता को भी दे मातृत्व का सुख समाज के संकीर्ण रिवाजों को झकझोरा है! ना है तु-तु,मै-मै की चिक-चिक ना ही समाज का बंधन है आपसी सहयोग से […]
मातृ देवो भव : गुड़िया झा
मातृ देवो भव : गुड़िया झा वो चीज कौन सी है जो यहां नहीं मिलती, सबकुछ मिल जाता है लेकिन” मां” नहीं मिलती, मां-बाप ऐसे होते हैं दोस्तों जो जिंदगी में फिर नहीं मिलते, खुश रखा करो उनको फिर देखो जन्नत कहां नहीं मिलती। वैसे तो मां किसी विशेष परिचय की मोहताज नहीं होती है। […]
योगी बबलू से जानिए पाचन से लेकर रीढ़-कमर के लिए कौन सा योगासन फायदेमंद है
योगी बबलू से जानिए पाचन से लेकर रीढ़-कमर के लिए कौन सा आसन फायदेमंद है योगी बबलू के अनुसार पाचन से लेकर रीढ़-कमर के लिए चक्रासन बहुत ही फायदेमंद है चक्रासन को आमतौर पर व्हील पोज कहा जाता है। इस आसन को संस्कृत में उर्ध्वा धनुरासन के नाम से भी जाना जाता है। आईये जानते है […]