आलेख़

एकात्मता है, तो सबकुछ है : गुड़िया झा

एकात्मता है, तो सबकुछ है : गुड़िया झा एकात्मता का सीधा अर्थ है, एक-दूसरे के सुख-दुख को अपना सुख- दुख समझ कर उसमें शामिल होना और मिलकर एक नये समाज और राष्ट्र का निर्माण करना। अकेले कुछ भी संभव नहीं है। जब हमारे हाथों की सभी उंगलियां भी एक साथ मिलती हैं तभी एक मुट्ठी […]

आलेख़ लाइफस्टाइल

कब्ज केवल शारीरिक नहीं बल्कि मानसिक अवस्था भी : संतोषी कुमारी ( असिस्टेंट प्रोफेसर )

  भारत में लगभग 20% लोग इस अवस्था से गुजरते ही है। ऐसा व्यक्ति जिसकी विचारधारा और जीवनशैली निरुत्सा,अस्त-व्यस्त और निष्क्रिय है, उसका काम ही दुसरो को नीचा दिखाना, हमेशा क्रोध, इर्ष्या, द्वेष , लोभ, अनैतिक कार्यों में लिप्त रहते है वह अवश्य ही धीमी पाचन क्रिया एवं कब्ज से पीड़ित होता है। इसी तरह […]

आलेख़

एक नजर जीवन की जरूरी इन औषधियों पर भी : गुड़िया झा

एक नजर जीवन की जरूरी इन औषधियों पर भी। गुड़िया झा। कहा जाता है कि हर मर्ज की दवा है। दवा का मतलब यह नहीं कि वह बोतलों और वैक्सीन के रूप में ही हो। यह सब हमारे आसपास ही मौजूद है। थोड़ा गौर करें इन पर भी। 1,रंग बिरंगी फल और सब्जियां। हमारी थाली […]

आलेख़

सफलता की राह में कारण नहीं,रिजल्ट देनें की गुणवत्ता पर ध्यान दें : गुड़िया झा

सफलता की राह में कारण नहीं,रिजल्ट देनें की गुणवत्ता पर ध्यान दें। गुड़िया झा हम सभी अपने जीवन में योग्यता और क्षमता के अनुसार अपना लक्ष्य निर्धारित करते हैं। हमारी यह कोशिश भी होती है कि जल्द से जल्द रिजल्ट प्राप्त कर सफलता की राह में आगे बढ़ें। इस दौरान कई बार बहुत सी बाधाएं […]

आलेख़

कठिनाइयां भी बहुत कुछ सिखाती हैं : गुड़िया झा

कठिनाइयां भी बहुत कुछ सिखाती हैं : गुड़िया झा “वक्त भी सिखाता है और टीचर भी, पर दोनों में फर्क सिर्फ इतना है कि टीचर सिखा कर इम्तिहान लेते हैं और वक्त इम्तिहान लेकर सिखाता है “। दोनो ही स्थितियों में हम सीखते ही हैं। अब यह हमारे विचारों पर निर्भर करता है कि हम […]

आलेख़

सामंजस्य भी जरूरी है रिश्तों में : गुड़िया झा

सामंजस्य भी जरूरी है रिश्तों में : गुड़िया झा “जिंदगी के सफर में गुजर जाते हैं जो मुकाम वो फिर नहीं आते, वो फिर नहीं आते”। ये पंक्तियां हम सभी ने कहीं न कहीं जरूर सुनी होगी। हर दिन का एक-एक पल बड़ी ही आसानी से अपनी तेज गति से आगे बीत रहा है और […]

आलेख़ लाइफस्टाइल

जगदीश से जानिए क्या हैं  सामान्य योग अभ्यासक्रम ( कॉमन योगा प्रोटोकोल )

जगदीश से जानिए क्या हैं  सामान्य योग अभ्यासक्रम ( कॉमन योगा प्रोटोकोल ) हर वर्ष 21 जून को आयोजित होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में आयुष द्वारा जारी किए गए सामान्य योग अभ्यासक्रम ( कॉमन योगा प्रोटोकोल )को आठ ( 8 ) भागों में विभाजित किया गया है । * पहले भाग में […]

आलेख़

आध्यात्मिक स्वास्थ्य मन की आवाज : डॉ अभिषेक सिंह

चिकित्सा और शिक्षा दोनों ही प्राचीन पेशे है। वैदिक रचनाओं में इन दोनों ही पेशे को गुढ़ विद्या माना गया है। रामायण और महाभारत कालीन ग्रंथों में गुरु वसिष्ठ, विश्वमित्र, दोणाचार्य और भगवान परशुराम की शिक्षा का वर्णन है तो वहीं चिकित्सा शास्त्र से जुड़े लंका नगरी के सुषेण वैद्य, धन्वंतरि और देवताओं के वैद्य […]

आलेख़

ना हो दबाव में जीवन : गुड़िया झा

ना हो दबाव में जीवन : गुड़िया झा ईश्वर ने हम सभी को अद्वितीय रूप से नवाजा है और स्वतंत्र रूप से सभी को जीने का अधिकार भी दिया है। लेकन हमारी विडम्बना है कि हम ना तो खुद ही स्वतंत्र रूप से जीना चाहते हैं और ना ही दूसरों को रहने देना चाहते हैं। […]

आलेख़

नारी-एक अद्भुत सृष्ठि

नारी-एक अद्भुत सृष्ठि सुंदर है सृष्ठि इनकी कहलाती जो नारी है कोमलता की धारा है पर मन की बड़ी मजबूत है नारी है जननी माता बालिका, बहन, पत्नी, दाता रूप है अनेक इनके सरलता से समाए हर वेश में नारी शक्ति है अपरम्पार हिम्मत है भरपूर इनमे अपने लिए खड़ा होना बन गई है फ़ितरत […]