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कठिनाइयां भी बहुत कुछ सिखाती हैं : गुड़िया झा

कठिनाइयां भी बहुत कुछ सिखाती हैं : गुड़िया झा “वक्त भी सिखाता है और टीचर भी, पर दोनों में फर्क सिर्फ इतना है कि टीचर सिखा कर इम्तिहान लेते हैं और वक्त इम्तिहान लेकर सिखाता है “। दोनो ही स्थितियों में हम सीखते ही हैं। अब यह हमारे विचारों पर निर्भर करता है कि हम […]

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सामंजस्य भी जरूरी है रिश्तों में : गुड़िया झा

सामंजस्य भी जरूरी है रिश्तों में : गुड़िया झा “जिंदगी के सफर में गुजर जाते हैं जो मुकाम वो फिर नहीं आते, वो फिर नहीं आते”। ये पंक्तियां हम सभी ने कहीं न कहीं जरूर सुनी होगी। हर दिन का एक-एक पल बड़ी ही आसानी से अपनी तेज गति से आगे बीत रहा है और […]

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जगदीश से जानिए क्या हैं  सामान्य योग अभ्यासक्रम ( कॉमन योगा प्रोटोकोल )

जगदीश से जानिए क्या हैं  सामान्य योग अभ्यासक्रम ( कॉमन योगा प्रोटोकोल ) हर वर्ष 21 जून को आयोजित होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में आयुष द्वारा जारी किए गए सामान्य योग अभ्यासक्रम ( कॉमन योगा प्रोटोकोल )को आठ ( 8 ) भागों में विभाजित किया गया है । * पहले भाग में […]

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आध्यात्मिक स्वास्थ्य मन की आवाज : डॉ अभिषेक सिंह

चिकित्सा और शिक्षा दोनों ही प्राचीन पेशे है। वैदिक रचनाओं में इन दोनों ही पेशे को गुढ़ विद्या माना गया है। रामायण और महाभारत कालीन ग्रंथों में गुरु वसिष्ठ, विश्वमित्र, दोणाचार्य और भगवान परशुराम की शिक्षा का वर्णन है तो वहीं चिकित्सा शास्त्र से जुड़े लंका नगरी के सुषेण वैद्य, धन्वंतरि और देवताओं के वैद्य […]

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ना हो दबाव में जीवन : गुड़िया झा

ना हो दबाव में जीवन : गुड़िया झा ईश्वर ने हम सभी को अद्वितीय रूप से नवाजा है और स्वतंत्र रूप से सभी को जीने का अधिकार भी दिया है। लेकन हमारी विडम्बना है कि हम ना तो खुद ही स्वतंत्र रूप से जीना चाहते हैं और ना ही दूसरों को रहने देना चाहते हैं। […]

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नारी-एक अद्भुत सृष्ठि

नारी-एक अद्भुत सृष्ठि सुंदर है सृष्ठि इनकी कहलाती जो नारी है कोमलता की धारा है पर मन की बड़ी मजबूत है नारी है जननी माता बालिका, बहन, पत्नी, दाता रूप है अनेक इनके सरलता से समाए हर वेश में नारी शक्ति है अपरम्पार हिम्मत है भरपूर इनमे अपने लिए खड़ा होना बन गई है फ़ितरत […]

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साइक्लिंग मानसिक और शारीरिक तनाव दूर करने में करता है मदद – दीपक गुप्ता

रांची, झारखण्ड  | जून  | 03, 2022 ::  तीन जुन को पूरी दुनिया में साइकिल दिवस मनाया गया समाजसेवी सह एनएसएस स्वयंसेवक दीपक गुप्ता के द्वारा विश्व साइकिल दिवस के अवसर पर लोगों को साइकिल चलाने के फायदों के प्रति लोगों को जागरुक करना करने के उद्देश्य से मनाया गया।साइकिल चलाना सिर्फ पर्यावरण के लिहाज […]

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ईमानदारी की एक झलक स्वयं के लिए भी

ईमानदारी की एक झलक स्वयं के लिए भी : गुड़िया झा अक्सर हमें कहने या सुनने में आता है कि ईमानदारी जीवन की एक बेहतरीन पॉलिसी है। किसी के भी बारे में ईमानदारी के प्रति अपनी प्रतिक्रिया देने से पहले हमने कभी सोचा है कि जो प्रतिक्रिया हम दूसरों के लिए उपयोग करते हैं, क्या […]

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ध्यान एक अखंड जागृति है, जिसमें चेतना का रूपांतरण होता है : डॉ परिणीता सिंह ( योग विशेषज्ञ )

वर्तमान तकनीकी युग में अपनी व्यस्तता के बीच एक क्षण अपने लिए जरूर निकालिए। हमारा मन महासागर के समान है। इस महासागर में धनात्मक और ऋणात्मक वृत्तिया उत्पन्न होती हैं, जो एक दूसरे के विरुद्ध है। एक मन को शांत रखता है तो दूसरा चंचल बनाता है। इन दोनों विपरीत मन को ध्यान द्वारा संतुलित […]

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अगर आप वैरिकोज वेन्स से पीड़ित है तो जगदीश से जानिए क्या हैं इसका योगिक उपचार

अगर आप वैरिकोज वेन्स से पीड़ित है तो जगदीश से जानिए क्या हैं इसका योगिक उपचार पैरों की त्वचा के नीचे सतही शिराओं के फैल कर लंबे तथा टेढ़े मेढ़े होकर गुच्छा बना लेने को स्फीत शिरा अथवा वैरिकोज वेन्स कहते हैं नसों की दीवारों का पतला होना, भीतर के वाल्वों की विफलता के कारण […]