पूरे देश में 24 जनवरी को राष्ट्रीय बालिका दिवस के रूप में मनाया जाता है इस समारोह का नेतृत्व महिला एवं बाल विकास मंत्रालय , भारत सरकार द्वारा किया जाता है। भारतीय समाज में लड़कियों द्वारा सामना की जाने वाली इक्विटी के बारे में लोगों को शिक्षित करने के उद्देश्य से 24 जनवरी को 2008 […]
शिक्षा, स्वरोजगार और सामाजिक क्रांति के अग्रदूत थे अब्दुर्रज़ाक अंसारी राँची जिले के ग्रामीण क्षेत्र ओरमाँझी प्रखंड के इरबा गाँव में एक स्याह समंदर से नूर की तरह एक नायाब इंकलाबी शख्सियत पैदा हुआ जिसका नाम था- अब्दुर्रजाक अंसारी। एक गरीब और अशिक्षित घर में पैदा होकर भी अब्दुर्रजाक अंसारी ने अपने गाँव समेत आस-पास […]
या देवी सर्वभूतेषु शक्ति रूपेण संस्थता नमस्तस्ये नमो नमः विषय :‐- ” बेटी बचाओ बेटी पढाओ” कुछ पंक्तियाँ अपने समाज और अभिभावकों के लिए सारा आसमां हमारा है……. मत रोक हमें, मत टोक हमें, मत कतरों हमारे पर को, उड़ने दो खुले आसमां में! कर विश्वास हम पर, हर क्षेत्र में आगे बढ़ने दो! कर […]
अतीत को छोड़ वर्तमान में जीने की आदत डालें : गुड़िया झा हमारे देश के पूर्व प्रधानमंत्री और विचारक अटल बिहारी वाजपेई ने अपनी एक कविता में लिखा है कि “कल कल करते आज हाथ से निकले सारे भूत भविष्य की चिंता में वर्तमान की बाजी हारे।” अधिकांश हमारे साथ भी यही होता है अतीत […]
देर शाम को ना करें सूर्य नमस्कार :: हो सकते हैं तनावग्रस्त : जगदीश से जानिए क्या है इसका वैज्ञानिक कारण सूर्य नमस्कार तीन तत्वों से गठित है आकृति, ऊर्जा और लय। 12 आसनों की आधारशिला पर इस अभ्यास की रचना की गई है। आसनों की यह श्रृंखला सूक्ष्म शक्ति प्राण का उत्पादन करती […]
डरे नहीं बल्कि सावधानीपूर्वक महामारी का सामना करें : गुड़िया झा पूरे देश में कोरोना महामारी ने तीसरे चरण ने दस्तक दे दी है । जाहिर सी बात है कि हम सभी इससे भयभीत भी हैं। लेकिन सिर्फ डरने से इससे बचा नहीं जा सकता बल्कि सावधानीपूर्वक इसके प्रोटोकॉल का पालन करने से हमें इससे […]
अगर आप है अर्थराइटिस के मरीज तो इन चीजों का कतई ना करें सेवन : बढ़ सकता है रोग अर्थराइटिस यानी गठिया आज की बदलती जीवनशैली, मोटापा, गलत खानपान आदि वजहों से ये रोग अब केवल बुजुर्गो तक हीं सीमित नहीं रह गया है। बल्कि युवा भी इसका शिकार होते जा रहे है। अर्थराइटिस का […]
सर्दियों में ना करें शीतली और शीतकारी प्राणायाम : जगदीश से जानिए इसके वैज्ञानिक कारण शीतली और शीतकारी दो ऐसे प्राणायाम है जिनको करने से शरीर में ठंडक पैदा होती है. इसलिए इन दोनों प्राणायाम को सर्दी में नहीं करना चाहिए. आइए पहले जानते हैं क्या है प्राणायाम प्राणायाम योग के आठ अंगों में से एक है। […]
जाते हुए इस साल को कहें शुक्रिया : गुड़िया झा कई सारे उतार-चढ़ाव से भरा यह साल हमें बहुत कुछ सीखा कर भी जा रहा है। ये साल वो कर गया जिसे बस महसूस करने की जरूरत है। अब सवाल उठता है कि जाते हुए इस साल को हम शुक्रिया क्यों कहें? इस साल ने […]
रांची, झारखण्ड | दिसम्बर | 20, 2021 :: अधिकांश हमें परेशानियों का सामना तब करना पड़ता है जब हम दूसरों को बदलना चाहते हैं। लेकिन हम यह भूल जाते हैं कि जो चीजें हमारे कंट्रोल में नहीं है उसके पीछे हम अपना बहुमूल्य समय और ऊर्जा दोनों की ही बर्बादी कर रहे हैं। अगर हम बदलना […]