रांची, झारखण्ड | जून | 04, 2020 :: प्रकृति भी हमसे उतना ही स्नेह, प्रेम और बचाव चाहती है, जितना हम प्रकृति से उम्मीद करते हैं। इसका जीता जागता उदाहरण है इस कोरोना जैसी महामारी की अवधि में लंबे लॉक डाउन के कारण गाड़ी, मोटरें, कारखाने आदि के बंद होने के कारण प्रकृति की मनोरमा […]
रांची, झारखण्ड | मई | 29, 2020 :: भारत के प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी द्वारा चौथे चरण की लॉक डाउन की घोषणा के बाद तथा प्रधानमंत्री जी की अपील के साथ हर किसी की जुबान पर ” स्वदेशी अपनाओ, देश बचाओ के नारे गूंज रहे हैं”। वास्तविकता भी यही है कि इस लंबी अवधि के […]
रांची, झारखण्ड | मई | 23, 2020 :: हनुमानासन की विधि बाएं घुटने के बल बैठ जाये और दाये पंजे को बाये घुटने के सामने लगभग 30 सेंटीमीटर की दूरी पर रखें l हथेलियों को जमीन पर दाएं पंजे के दोनों ओर रखेंl धीरे-धीरे दाएं पंजे को आगे बढ़ाएं साथ ही शरीर के भार को […]
घर में बच्चे हैं तो ये योगा तो आप जाने-अनजाने करते ही होंगे। बस अब इसे थोड़ा सा ध्यान से कर लीजिए। सांस को रोक कर 10 सेकेंड तक के लिए मुंह में हवा भर लें। ये 10 सेंकेड की मुद्रा आपको पांच बार करनी चाहिए। इससे चेहरे में ब्लड सर्कुलेशन ठीक होने लगता है […]
रांची, झारखण्ड | मई | 15, 2020 :: समय के साथ साथ लोगों की सोच में भी काफी बदलाव आये हैं। ये बदलाव जन्म से लेकर परवरिश के साथ साथ पढ़ाई लिखाई और अन्य अधिकारों में भी मिले, तो निश्चय ही बेटियां भी हर क्षेत्र में अपनी काबिलियत में पीछे नहीं रहेंगी। जी हां, शिक्षा […]
रांची, झारखण्ड | मई | 11, 2020 :: पिछले एक महीने से अधिक समय से हम अपने प्रियजनों तथा साथी नागरिकों के साथ मिलकर कोरोनावायरस से बचाव हेतु लाॅकडाउन का पालन कर रहे हैं। इसके कारण कोरोना के संक्रमण को फैलने से रोकने में सहायता मिली है तथा स्वास्थ्यकर्मियों को भी कोरोना के बढ़ते पाॅजिटिव […]
रांची , झारखण्ड | मई | 10, 2020 :: माँ ‘ यह वो अलौकिक शब्द है, जिसके स्मरण मात्र से ही रोम-रोम पुलकित हो उठता है, हृदय में भावनाओं का अनहद ज्वार स्वतः उमड़ पड़ता है और मनो मस्तिष्क स्मृतियों के अथाह समुद्र में डूब जाता है। ‘ माँ ‘ वो अमोघ मंत्र है, जिसके […]
रांची , झारखण्ड | मई | 05, 2020 :: कई बार अक्सर ऐसा होता है कि कुछ चीजें जो हमारी इच्छा के अनुसार नहीं होती, तो हमें परेशानी का अनुभव होता है। उन परेशानियों से तंग आकर हम उन चीजों या उन स्थितियों को बदलना चाहते हैं। जब ये चीजें हमारे मन के अनुकूल नहीं […]
मई | 01, 2020 :: आज पूरी दुनिया मजदूर दिववस मना रही है। मजदूरों के सम्मान में विज्ञापन दिये जा रहे है लेख लिखे जा रहे है।। मजदूरों के द्वारा किये विभिन्न स्थानों के आंदोलनों को याद किया जा रहा है। लेकिन हमें यह जानना होगा कि, सर्वप्रथम स्पार्टक्स नामक दास (गुलाम) के नेतृत्व में […]
रांची , झारखण्ड | अप्रैल | 29, 2020 :: अक्सर देखने में आता है कि भाग दौड़ भरी जिंदगी में घर और बाहर तालमेल बैठाते हुये हम खुद को खुश रखना भूल जाते हैं या इसकी जरूरत ही नहीं समझते हैं। जबकि सबसे पहले जरूरत इस बात की है कि खुद को खुश रखना होगा। […]