आलेख़

मुश्किल नहीं गलत आदत छोड़ना। गुड़िया झा। ईश्वर ने हम सभी को बुद्धिमान बनाने के साथ-साथ भरपूर क्षमताओं से भी नवाजा है। यह बात अलग है कि कई बार हमें अपनी वास्तविक क्षमता का पता ही नहीं चलता है और हम गलत आदतों के शिकार हो जाते हैं। परिस्थितियां चाहे जो भी हों जब तक […]

मुश्किल समय और हमारी भीतरी ऊर्जा : गुड़िया झा हमारी बाहरी ताकतें जितना मायने रखती हैं उससे कहीं ज्यादा हमारे भीतर की ताकत महत्त्वपूर्ण है। जिंदगी बहुत खूबसूरत है। लेकिन इसमें उतार-चढाव का होना भी स्वाभाविक है। इसमें हमारी भीतरी ताकत की असली परीक्षा होती है कि हम किस प्रकार से अपने जीवन में उन […]

प्यार एक उम्मीद एक अहसास कुछ पल जिन्दगी के गर साथ हो जाते दिल के दर्द क्या नासूर भी भर जाते मेरा रोम रोम बस तेरा ही नाम ले हर सुबह एक उम्मीद लिए आँखें खुलती हैं कि शायद तुम्हे मेरी सूध आए पर सूरज ढलने के साथ उम्मीदेंभी बिखर जाती हैं खुशियोंसे भरी आँखों […]

बाबा साहब भीम राव अंबेडकर की जयंती पर नमन एवं उनकी स्मृति पर लेख आधुनिक भारत के अग्रणी निर्माताओं में बाबासाहेब डॉ भीमराव आंबेडकर का जन्म 14 अप्रैल 1891 में मध्यप्रदेश के मऊ में हुवा था । डॉ अंबडेकर एक युग पुरुष थे ।डॉ भीमराव आंबेडकर के जीवन संघर्ष से भरा रहा । दुर्भाग्य से […]

गर्मी की तपिश और सेहत का साथ : गुड़िया झा बदलते मौसम के साथ अपनी सेहत का ध्यान रखना भी बहुत ही आवश्यक है। क्योंकि गर्मी की बढ़ती तपिश और हमारे खानपान के साथ स्वास्थ्य का गहरा संबंध है।गर्मी में हमारी पाचन क्रिया भी धीमी पड़ जाती है। इसे हम अपने बेहतर दिनचर्या और उचित […]