रांची, झारखण्ड | जून | 21, 2021 :: योग भारतीय जीवन पद्धति का एक महत्वपूर्ण अंग है भारतीय विज्ञान के अनुसार योग की उत्पत्ति हजारों वर्ष पहले हुई. सिंधु घाटी सभ्यता को योग विद्या का प्रारंभिक उद्गम माना जाता है. यह भारत की प्रथम शहरी सभ्यता है. योग शब्द का उल्लेख सर्वप्रथम ऋग्वेद में हुआ. ऋग्वेद […]
* स्वर के माध्यम से मनुष्य आत्मसाक्षात्कार की अवस्था को भी प्राप्त कर सकता । * स्वरों का संतुलन योग के अनेक पद्धतियों द्वारा किया जा सकता है | * तीन विशेष प्राणायाम जो शरीर मे प्रतिरोधक क्षमता एवं आत्मबल को बढ़ाता है, वो हैं – भस्त्रिका, नाड़ी शोधन एवं भ्रामरी । – डॉ […]
रांची, झारखण्ड | झारखण्ड | जून | 21, 2021 :: गर्भ से बाहर आते ही शिशु स्वतंत्र जीव होता है । जीवन रक्षा के लिए उसे पहली बार श्वास लेनी पड़ती है । पहली श्वसन क्रिया में उसे जो कष्ट और पीड़ा होती है, उसकी अभिव्यक्ति शिशु के प्रथम रुदन में सुनी जाती हैं। सांस […]
कामयाबी की खुशी हो या दुख से उबरने की कोशिश अपने मन में सन्तुष्टि का भाव लाये बिना अधूरी ही रहती है। आगे बढ़ने के लिए वर्तमान की कोशिशों से संतुष्ट होना कहीं भी और कभी भी रूकावट नहीं बनता है। हमारे आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए हमारी कोशिशें जीवन में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। […]
रायपुर, छत्तीसगढ़ | जून | 18, 2021 :: देश में महिलाओं के उत्थान व सशक्तिकरण के लिए शिक्षा से बेहतर विकल्प क्या हो सकता है। शिक्षा जीवन में प्रगति का एक शक्तिशाली माध्यम है, लेकिन ग्रामीण भारत में ज्यादातर महिलाएं शिक्षा से वंचित हैं। जो स्कूल जा सकीं उनमें से बहुत कम महिलाओं ने ही […]
रांची, झारखण्ड | जून | 15, 2021 :: आज पूरा विश्व कोरोना जैसी महामारी के दूसरी लहर की बुरे दौर से गुजर रहा है। भारत में भी इसके बढ़ते हुए प्रकोप से हर कोई परेशान है। हर तरफ तबाही का मंजर है। पर इस बीच मदद में आगे आये हाथों ने ये साबित कर दिया […]
रांची, झारखण्ड | जून | 12, 2021 :: जिसने हमें जीवन दिया, पीने को शीतल जल, सांस लेने को शुद्ध हवा, रहने को घर और घना जंगल दिया! प्रकृति हमारी माता, जननी, जीवन का आधार है उसका तो सम्मान करो जो हमें अन्न, जल, शुरू हवा देती है उसके साथ ऐसा तो व्यवहार न करो हमारी […]
छत्तीसगढ़ | जून | 01, 2021 :: भारतीय समाज में महिलाओं की आजादी और सशक्तिकरण की बात पर भले ही आज भी कुछ वर्ग प्रश्न चिन्ह लगा रहे हों, मगर बदलते वक्त के साथ अब महिलाओं ने इसे अपने अंदाज में नजरअंदाज करना शुरू कर दिया है। घर कीचौखट के बाहर की दुनिया में भी ग्रामीण […]
लॅाकडाऊन और आॅनलाइन ज्ञान सच कहते हैं जब भी मुसीबतें आती है सबका दिल दहला जाती हैं, पर साथ में कुछ नई शिक्षा और ज्ञान दे जाती है अब तक थी अपने से अनजान बह रही थी अज्ञानता के धार। जब लाकडाउन आया साथ में अकेलापन और खालीपन लाया। तभी जिम्मेदारियों का नया आयाम आया, […]
रांची, झारखण्ड | अप्रैल | 25, 2021 :: * योग की हर पद्धति द्वारा इस वैश्विक महामारी से अपना बचाव किया जा सकता है । * आसन और प्राणायाम द्वारा शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। * भस्त्रिका द्वारा फेफड़ों को अधिक क्रियाशील बनाया जा सकता हैं । * नाड़ी शोधन द्वारा समस्त कोशिकाओं में […]