रांची, झारखण्ड | जून | 03, 2022 :: तीन जुन को पूरी दुनिया में साइकिल दिवस मनाया गया समाजसेवी सह एनएसएस स्वयंसेवक दीपक गुप्ता के द्वारा विश्व साइकिल दिवस के अवसर पर लोगों को साइकिल चलाने के फायदों के प्रति लोगों को जागरुक करना करने के उद्देश्य से मनाया गया।साइकिल चलाना सिर्फ पर्यावरण के लिहाज से ही अच्छा नहीं है, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी ये बहुत फायदेमंद है. साइकिल चलाना वातावरण को प्रदूषण मुक्त रखने का एक बेहतर तरीका है. साथ ही इसे चलाने से शरीर की अच्छी खासी एक्सरसाइज हो जाती है. इससे वजन कम करने में तो सहायता मिलती ही है, साथ ही मांसपेशियां भी मजबूत होती हैं. साइकिल चलाने की उपयोगिता को समझाने के लिए ही 3 जून, 2018 में संयुक्त राष्ट्र महासभा की ओर से न्यूयॉर्क में पहली बार विश्व साइकिल दिवस (World Bicycle Day) मनाया गया था. तब से हर साल इस दिन को सेलिब्रेट किया जाता है. समाजसेवी सह एनएसएस स्वयंसेवक दीपक गुप्ता ने लोगों को प्रेरित करते हुए कहा की आसपास की दूरी तय करने के लिए साइकिल का इस्तेमाल करें. खासकर शहरों में कम दूरी तय करने के लिए बाइक या डीजल-पेट्रोल आधारित अन्य वाहनों की जगह साइकिल का इस्तेमाल किया जाए तो हर दिन हजारों लीटर पेट्रोल की खपत कम होगी और शहर का प्रदूषण स्तर भी कम होगा। साइकिल चलाने से सिर्फ आपकी सेहत सही नहीं रहती बल्कि आपका मानसिक संतुलन भी ठीक रहता है। कई चिकित्सकों ने भी इस बात को स्वीकारा है। चिकित्सकों के अनुसार अगर आप योगा व वाकिंग नहीं कर रहे हैं तो कम से कम दो किलोमीटर साइकिल अवश्य रोज चलाए। इससे आपके शरीर की आधी बीमारी दूर हो जाएगी। पर्यावरण भी संतुलित रहेगा।अगल साइकिल के फायदों की बात करें तो यह एक बेहद सरल व प्रदूषण रहित साधन है. इससे आपका स्वास्थ्य भी बना रहता है और पर्यावरण को कोई नुकसान भी नहीं होता है. कई शोध में पाया गया है कि अगर कोई रोजाना आधा घंटा साइकल चलाता है तो वह मोटापे, दिल की बीमारी, मधुमेह, मानसिक बीमारी से बचे रहेंगे.
