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योगासना स्पोर्ट्स एसोसिएशन ऑफ झारखंड द्वारा दस दिवसीय योग शिविर का शुभारम्भ

रांची , झारखण्ड  | मई   | 22, 2021 :: वर्तमान स्थिति को देखते हुए योगासना स्पोर्ट्स एसोसिएशन ऑफ झारखंड अपने तमाम राज्य वासियों के स्वास्थ्य संवर्धन हेतु लगातार प्रयास कर रहा हैI प्रयास की इस कड़ी मे योगसना दस दिवसीय कोरोना महामारी रोकथाम हेतु प्रोग्राम संचालित किया जा रहा है ।
रांची के माननीय सांसद श्री संजय सेठ जी की गरिमामयी उपस्थित में  कोविड -19 से सुरक्षित रहने के लिए योगा शेसन  कराया जा रहा है,
लांकडाउन पिरियड में घर  बैठे लोगो बच्चों में योग का संस्कार  डाला जा रहा है।

इस अवसर पर योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन ऑफ़ झारखंड के प्रेसिडेंट श्री संजय सिंह , सेक्रेटरी श्री विपिन पांडे एवं एसोसिएशन के सभी उच्च पदाधिकारी उपस्थित थे

दस दिवसीय प्रोटोकॉल के निर्देशानुसार covid के महत्व समस्त राज्य वासियों को  बताने हेतु  योग करके अपने शारीरिक क्षमता का विकास कर सकते हैं I
आपको किसी भी हॉस्पिटल का द्वार ना खटखटा ना पड़े l
यह हमारे पुरातन संस्कृति की कला है उसे जीवित करने के लिए सबसे उचित समय है समस्त मानव इस समय महामारी के दौर से गुजर रहा हैI

इसी को ध्यान रखते हुए हमारे विशेषज्ञ आपको स्वास्थ संवर्धन हेतु  संध्या 5:00 बजे से 6:00 बजे तक प्रतिदिन आयोजित हुआ

यह कार्यक्रम zoom  प्लेटफार्म के द्वारा ऑनलाइन माध्यम से किया जाएगा l योगासना स्पोर्ट्स एसोसिएशन ऑफ झारखंड के official Facebook page  और यूट्यूब पर संचालित होगी I

प्रथम दिन के सत्र में पहला सेशन संतोषी कुमारी ने चेस्ट ओपनिंग के अभ्यास के बारे में जानकारी दी।
दूसरे सेशन में जगदीश सिंह द्वारा योग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, कैसा होना चाहिए आपका आहार,   इन सारी चीजों की जानकारी दी
तीसरे सेशन में एसोसिएशन के अध्यक्ष श्री संजय सिंह ने प्राणायाम के बारे में विस्तृत जानकारी दी।

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